NAŠI PLAVALCI IN PLAVALKE PRVIČ NA PRIPRAVAH V LIGNANU
Priprave so brez dvoma uspele in program je bil v celoti realiziran tako v vodi kot na suhem. Poleg treninga v pokritem 50 m bazenu so plavalci in plavalke vsak dan redno izvajali program suhe vadbe v telovadnici na bazenu in tekli po plaži ter se igrali na obstoječih objektih v športnem centru. Kefe se je potrudil in vse plavalce posnel pod vodo tako, da smo zvečer lahko ugotavljali napake, ki se pojavljajo pri podvodnem plavanju. Zadnji dan smo si ogledali filme o obratih nekaterih najboljših ameriških plavacev ter napravili podvodne posnetke obratov vseh naših plavalk in plavalcev.
Navdušenje nad plavalnim centrom v Lignanu je bilo veliko. Verjetno bomo tudi v bodoče načrtovali obisk v tem centru.
coach
Trenutno brez komentarjev.
Leave a reply
