NAŠI PLAVALCI IN PLAVALKE PRVIČ NA PRIPRAVAH V LIGNANU

Priprave so brez dvoma uspele in program je bil v celoti realiziran tako v vodi kot na suhem. Poleg treninga v pokritem 50 m bazenu so plavalci in plavalke  vsak dan redno izvajali program suhe vadbe v telovadnici na bazenu in tekli po plaži ter se igrali na obstoječih objektih v športnem centru. Kefe se je potrudil in vse plavalce posnel pod vodo tako, da smo zvečer lahko ugotavljali  napake, ki se pojavljajo pri podvodnem plavanju. Zadnji dan smo si ogledali filme o obratih nekaterih najboljših ameriških plavacev ter napravili podvodne posnetke obratov vseh naših plavalk in plavalcev.

Navdušenje nad plavalnim centrom v Lignanu je bilo veliko. Verjetno bomo tudi v bodoče načrtovali obisk v tem centru.

 

coach

Trenutno brez komentarjev.

Leave a reply

Plavalna šola in tečaji

Plavalna šola in plavalni tečaji bodo v šolskem letu 2010/11 3x, 2x ali 1x tedensko v popoldanskem času na bazenu Tivoli in OŠ Savsko naselje.
Za vpis in ostale informacije kličite na gsm. 031 556 692 – Sašo Juršič.

Več...

Trenerji

Vlado Čermak
Domen Majhen
Aleš Gregor
Sašo Juršič

Več...

Tekmovanja

Plavalni Klub Ljubljana je organizator dveh tradicionalnih tekmovanj. Miting Ljubljana za kategorije članov, mladincev in kadetov.
Pokal Ježek pa za najmaljše, ki tekmujejo na 4x50m oz. 4x25m v vseh stilih.

Več...

60 let PKL

logo

Plavalni Klub Ljubljana je v letu 2008 praznoval 60. obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo izdali pregledno brošuro, ki si jo lahko prenesete v PDF formatu (2.4MB). V elektronski obliki sta sedaj na voljo tudi brošuri ob 40. obletnici (12MB) in 50. obletnici (4MB).