Plavalni Klub Ljubljana » Program plavalne šole

Iskanje

Program plavalne šole

Plavalna šola je namenjena otrokom plavalcem. V plavalni šoli nadgradijo svoje znanje in se učijo vse štiri plavalne tehnike ter skok na glavo. V skupine so razdeljeni glede na znanje plavanja, ki ga pokažejo na testiranju. Cilji so predstavljeni v spodnji tabeli:

	prsno
1. skupina	pravilna tehnika prsnega plavanja,
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 400 m
2. skupina	pravilna tehnika prsnega plavanja,
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 200 m
3. skupina	pravilna tehnika prsnega plavanja,
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 100 m
	prosto – “kravl”
1. skupina	pravilna tehnika kravla
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 200 m
2. skupina	pravilna tehnika kravla
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 100 m
3. skupina	pravilna tehnika kravla
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 50 m
	hrbtno
1. skupina	pravilna tehnika hrbtnega plavanja,
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 100 m
2. skupina	pravilna tehnika hrbtnega plavanja,
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 75 m
3. skupina	pravilna tehnika hrbtnega plavanja,
	(roke, noge, dihanje, koordinacija), 75 m
	delfin
1. skupina	osvojiti grobo tehniko delfina
	(roke, noge, dihanje, koordinacija),
2. skupina	osvojiti grobo tehniko delfina
	(noge)
3. skupina

Milan | Ponedeljek, 8. Avgust 2011 | 1 komentar

1 komentar

Plavalni Klub Ljubljana » Vpis v plavalno šolo za sezono 2011/12

Avgust 8th, 2011
| 11:54 am

[...] (klikni za program) [...]

Leave a reply

Plavalna šola in tečaji

Plavalna šola in plavalni tečaji bodo v šolskem letu 2010/11 3x, 2x ali 1x tedensko v popoldanskem času na bazenu Tivoli in OŠ Savsko naselje.
Za vpis in ostale informacije kličite na gsm. 031 556 692 – Sašo Juršič.

Trenerji

Vlado Čermak
Domen Majhen
Aleš Gregor
Sašo Juršič

Tekmovanja

Plavalni Klub Ljubljana je organizator dveh tradicionalnih tekmovanj. Miting Ljubljana za kategorije članov, mladincev in kadetov.
Pokal Ježek pa za najmaljše, ki tekmujejo na 4x50m oz. 4x25m v vseh stilih.

60 let PKL

Plavalni Klub Ljubljana je v letu 2008 praznoval 60. obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo izdali pregledno brošuro, ki si jo lahko prenesete v PDF formatu (2.4MB). V elektronski obliki sta sedaj na voljo tudi brošuri ob 40. obletnici (12MB) in 50. obletnici (4MB).