Plavalni Klub Ljubljana » Program plavalnega tečaja – učenja plavanja

Iskanje

Program plavalnega tečaja – učenja plavanja

Učenje plavanja je razdeljeno na dva sklopa:

Prilagajanje na vodo
- Prilagajanje na upor vode
- Potapljanje glave
- Gledanje pod vodo
- Izdihovanje v vodo
- Prilagajanje na drsenje
Učenje tehnik plavanja: Delfin, hrbtno, prsno in kravl so štiri plavalne tehnike. Na tečaju se učimo osnove prsne in hrbtne tehnike.
- Delo nog in rok na suhem
- Delo nog in rok ob robu bazena
- Delo nog v vodi
- Delo rok v vodi
- Delo rok in nog v vodi (celotna tehnika)

Milan | Ponedeljek, 8. Avgust 2011 | 1 komentar

1 komentar

Plavalni Klub Ljubljana » Vpis v plavalno šolo za sezono 2011/12

Avgust 8th, 2011
| 12:04 pm

[...] (klikni za program plavalnega tečaja) [...]

Leave a reply

Plavalna šola in tečaji

Plavalna šola in plavalni tečaji bodo v šolskem letu 2010/11 3x, 2x ali 1x tedensko v popoldanskem času na bazenu Tivoli in OŠ Savsko naselje.
Za vpis in ostale informacije kličite na gsm. 031 556 692 – Sašo Juršič.

Trenerji

Vlado Čermak
Domen Majhen
Aleš Gregor
Sašo Juršič

Tekmovanja

Plavalni Klub Ljubljana je organizator dveh tradicionalnih tekmovanj. Miting Ljubljana za kategorije članov, mladincev in kadetov.
Pokal Ježek pa za najmaljše, ki tekmujejo na 4x50m oz. 4x25m v vseh stilih.

60 let PKL

Plavalni Klub Ljubljana je v letu 2008 praznoval 60. obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo izdali pregledno brošuro, ki si jo lahko prenesete v PDF formatu (2.4MB). V elektronski obliki sta sedaj na voljo tudi brošuri ob 40. obletnici (12MB) in 50. obletnici (4MB).