PLAVALNI ZAČETEK
na vodo neprilagojene otroke (starost otrok od 4 leta dalje)
PLAVALNI TEČAJ
za vse na vodo prilagojene neplavalce (od 4 leta dalje)
PLAVALNA ŠOLA
Plavalna šola je namenjena otrokom plavalcem prilagojenim na vodo.
ŠPORTNA PLAVALNA ŠOLA
za otroke plavalce stare do 9 let, ki so že obiskovali plavalno šolo
8-DNEVNI INTENZIVNI TEČAJ
8 dnevni tečaj plavanja za otroke neplavalce.
Intenzivnih tečajev v sezoni 2023 ne bomo izvajali. Lahko se prijavite v celotno plavalno šolo, kjer imamo še nekaj prostih mest ob ponedeljkih in četrtkih.
O naši plavalni šoli
V Plavalnem klubu Ljubljana sprejemamo otroke po dopolnjenem 4. letu starosti. V program PLAVALNI ZAČETEK se vključijo tisti otroci, ki stika z vodo še niso imeli oziroma imajo strah pred vodo. Program temelji na igrah, skozi katere otroci spoznavajo zakonitosti vode, se prilagodijo na vodo, ključno pa je, da se v vodi zabavajo in uživajo. Cilj programa je, da je otrok prilagojen na vodo, kar pomeni, da zna lebdeti na trebuhu in hrbtu, zna narediti čolnička in brez zadržkov potopi glavo.
Ko otrok osvoji ZAČETNI program ga lahko vključimo v tako imenovani PLAVALNI TEČAJ. V tem programu otrok, ki je prilagojen na vodo, a je še vedno neplavalec, prične s spoznavanjem zakonitosti vode (upor vode, ravnotežje …), potapljanje glave, gledanje pod vodo, izdihovanje v vodo …, učenje gibanja nog (prsno, kravl, hrbtno), učenje gibanja rok (prsno, kravl, hrbtno).
Po osvojenih obeh programih lahko otroka vključimo v tako imenovani IZPOPOLNJEVALNI PROGRAM oz. program PLAVALNE ŠOLE, ki temelji na učenju treh plavalnih tehnik (prsno, hrbtno in kravl) ter osnov skakanja na glavo.
Program ŠPORTNE PLAVALNE ŠOLE je namenjena otrokom plavalcem starim do 9 let, ki so predhodno že obiskovali plavalno šolo oz. imajo plavalno predznanje prsne tehnike. Idealna je za otroke, ki želijo, da je plavanje njihov glavni, prvi šport. V primeru, da ljubezen do plavanja raste, pokaže pa se tudi nadarjenost, namreč lahko nadaljujemo s prestopom v TEKMOVALNI PROGRAM. V športni plavalni šoli otroci izpopolnjujejo in nadgrajujejo svoje plavalno znanje se učijo vse štiri plavalne tehnike, skok na glavo in pravilne tekmovalne obrate.

Novice
Zimsko Državno prvenstvo DEČKI/DEKLICE 2023
V Ljubljani, na kopališču Tivoli, je od petka do nedelje potekalo Moštveno in posamično državno prvenstvo za dečke in deklice v 25m bazenih. Nastopili so plavalke in plavalci iz 20…
Odlična predstava Tare Vovk in nov državni rekord na 50m Prsno
Tara Vovk z državnim rekordom za las zgrešila polfinale. Melbourne, 17. decembra – Peti tekmovalni dan svetovnega prvenstva v kratkih bazenih se je Tara Vovk z novim državnim rekordom 30, 39…
Tara Vovk in nov državni rekord
Tara Vovk je z odličnim nastopom na 100 prsno prebila led na svetovnem prvenstvu v 25 m bazenih v Melbournu. S časom 1:06,29 je osvojila 26. mesto. Na 50 metrih…
16th FINA World Swimming Championships (25m) V ŽIVO
Melbourne je od 13. do 18. decembra 2022 prizorišče 16. Svetovnega prvenstva v plavanju (25m). Vsi, ki bi si radi ogledali nastope naših reprezentatov, imate spodaj povezavo do prenosa v…
Trenerji

Vpišite svojega otroka v našo plavalno šolo!

Tekmovalni program – SELEKCIJE
Plavalni KLUB Ljubljana obiskuje tudi veliko število tekmovalcev. V preteklosti so naši tekovalci dosegali zavidljive rezultate. Prav tako pa z veseljem stremimo v prihodnost saj imamo v naših mladiskih selekcijah kar nekaj odličnih posameznikov kateri lahko v naslednjih letih dosegajo vrhunske rezultate tako v državnih kot mednarodnih bazenih. Skupaj z starši in trenerji stremimo k temu da plavanje postane užitek vsakemu posamezniku, ter da v vodi in treningih uživa ter izpopolnjuje svoje znanje, tehnike ter moč. Le skupno sodelovanje vseh deležnikov nas lahko pripelje do rezultatov.
PLAVALNI PROGRAM ODRASLIH
Plavalni KLUB Ljubljana vzdržuje tudi plavalne tečaje in treninge za starejše. Že deveto leto zapored bo v Plavalnem klubu Ljubljana organizirana vadba za odrasle. Ker pa je zanimanje za veteransko plavanje vedno večje, se program deli na tri skupine:
Prva skupina je namenjena nekdanjim aktivnim plavalcem, ki bi radi s plavanjem nadaljevali v bolj sproščenem rekreativnem okolju.
Druga skupina je sestavljena iz rekreativnih plavalcev z dobrim predznanjem.

+
LET TRADICIJE
+
TRENERJEV
+
NOVIH PLAVALCEV
MANJKAŠ
SAMO ŠE TI
