Plavalni začetek Pravilna tehnika Boljši in hitrejši ...

Plavalni začetek za na vodo neprilagojene otroke ( od 4 leta dalje) 

Program temelji na igrah, skozi katere otroci spoznavajo zakonitosti vode, se prilagodijo na vodo, ključno pa je, da se v vodi zabavajo in uživajo. Cilj programa je prilagojen otrok na vodo, kar pomeni, da zna lebdeti na trebuhu in hrbtu, zna narediti čolnička in brez zadržkov potopi glavo. Otroci vključeni v ta program ne bodo uporabljali nobenih podpornih pripomočkov (rokavčki, obroči,…), le na ta način bodo obvladali položaj in gibanje telesa v vodi.

  1. Prilagajanje na vodo
    • Prilagajanje na upor vode
    • Potapljanje glave
    • Gledanje pod vodo
    • Izdihovanje v vodo
    • Prilagajanje na drsenje
  2. Učenje tehnik plavanja: Delfin, hrbtno, prsno in kravl so štiri plavalne tehnike. Na tečaju se učimo osnove prsne in hrbtne tehnike.
    • Delo nog in rok na suhem
    • Delo nog in rok ob robu bazena
    • Delo nog v vodi
    • Delo rok v vodi
    • Delo rok in nog v vodi (celotna tehnika)
Začetni in plavalni tečaj –  od 17.00 do 18.00 / pregradni bazen
(sprejemamo otroke od 3,7. leta starosti dalje)
  • 1 x tedensko; torek                                                                  Cena 55 EUR/mesec
  • 1 x tedensko; petek                                                                 Cena 55 EUR/mesec
  • 2 x tedensko; ponedeljek in četrtek                                    Cena 85 EUR/mesec

    PLAVALNI ZAČETEK je namenjen otrokom, ki stika z vodo še niso imeli oziroma imajo strah pred vodo.

    Vpisi v plavalno šolo so možni tekom celega šolskega leta.

Kontakt:
Kaja Pilko 031 424 679
Kje:
CK Tivoli (šolski bazen), Celovška cesta 25,
1000 Ljubljana

Show Buttons
Hide Buttons