Zaplavaj z nami!! Naučimo se pravilnih tehnik Boljši in hitrejši ...

PLAVALNI ZAČETEK

na vodo neprilagojene otroke (starost otrok od 4 leta dalje)

PLAVALNI TEČAJ

za vse na vodo prilagojene neplavalce (od 4 leta dalje)

PLAVALNA ŠOLA

Plavalna šola je namenjena otrokom plavalcem prilagojenim na vodo.

ŠPORTNA PLAVALNA ŠOLA

za otroke plavalce stare do 9 let, ki so že obiskovali plavalno šolo 

8-DNEVNI INTENZIVNI TEČAJ

8 dnevni tečaj plavanja za neplavalce.

Spletna stran je v izdelavi. Vsebine se dodajajo sproti.
Hvala za razumevanje.

O naši plavalni šoli

V Plavalnem klubu Ljubljana sprejemamo otroke po dopolnjenem 4. letu starosti. V program PLAVALNI ZAČETEK se vključijo tisti otroci, ki stika z vodo še niso imeli oziroma imajo strah pred vodo. Program temelji na igrah, skozi katere otroci spoznavajo zakonitosti vode, se prilagodijo na vodo, ključno pa je, da se v vodi zabavajo in uživajo. Cilj programa je, da je otrok prilagojen na vodo, kar pomeni, da zna lebdeti na trebuhu in hrbtu, zna narediti čolnička in brez zadržkov potopi glavo.

Ko otrok osvoji ZAČETNI program ga lahko vključimo v tako imenovani PLAVALNI TEČAJ. V tem programu otrok, ki je prilagojen na vodo, a je še vedno neplavalec, prične s spoznavanjem zakonitosti vode (upor vode, ravnotežje …), potapljanje glave, gledanje pod vodo, izdihovanje v vodo …, učenje gibanja nog (prsno, kravl, hrbtno), učenje gibanja rok (prsno, kravl, hrbtno).

Po osvojenih obeh programih lahko otroka vključimo v tako imenovani IZPOPOLNJEVALNI PROGRAM oz. program PLAVALNE ŠOLE, ki temelji na učenju treh plavalnih tehnik (prsno, hrbtno in kravl) ter osnov skakanja na glavo.

Program ŠPORTNE PLAVALNE ŠOLE je namenjena otrokom plavalcem starim do 9 let, ki so predhodno že obiskovali plavalno šolo oz. imajo plavalno predznanje prsne tehnike. Idealna je za otroke, ki želijo, da je plavanje njihov glavni, prvi šport. V primeru, da ljubezen do plavanja raste, pokaže pa se tudi nadarjenost, namreč lahko nadaljujemo s prestopom v TEKMOVALNI PROGRAM. V športni plavalni šoli otroci izpopolnjujejo in nadgrajujejo svoje plavalno znanje se učijo vse štiri plavalne tehnike, skok na glavo in pravilne tekmovalne obrate.

Reprezentančne višinske priprave v Font Romeu

Reprezentančne višinske priprave v Font Romeu

Sašo Jursic19 oktobra, 2021

Na višinskih reprezentančnih pripravah v Franciji potekajo plavalne priprave. Na njih se udeležujeta naša plavalca Primož  Šenica Pavletič in Arne Furlan Štular.  Na pripravah ju vodi trener Domen Majhen.

Comen Cup 2021 Beograd

Comen Cup 2021 Beograd

admin17 oktobra, 2021

Nastop naših plavalcev pod okriljem SLO reprezentance v Beogradu na Comen CUPu 2021. Kar 50 % vseh članov reprezentance je iz našega kluba. Pod zastavo so, z leve proti desni…

Pokal Ribnica 2021

Pokal Ribnica 2021

admin16 oktobra, 2021

V soboto 16.10.2021 smo se udeležili pokala Ribnice 2021. Klubske barve so tekmovalci in tekmovalke zastopali več kot odlično. Vrnili smo se z lepo bero odličij. Več si lahko pogledate v…

Prvo zlato za SLO reprezentanco v Beogradu 2021-Ula Rožič 100 prosto

Prvo zlato za SLO reprezentanco v Beogradu 2021-Ula Rožič 100 prosto

admin15 oktobra, 2021

Na Mediteranskem pokalu Comen Cup 2021 v Beogradu je v prvi disciplini zadonela Zdravljica. Naša plavalka Ula Rožič (58.69) je zmagala v disciplini 100m. prosto. V izredno izenačeni tekmi je…

Trenerji

Domen Majhen

1. selekcija

Aleš Cerkovnik

2., 3. selekcija

Sašo Juršič

4., 5. selekcija

Gregor Aleš – Kefe

6. selekcija, sekretar

Miha Koren

kondicijski trener vseh selekcij

Kaja Pilko

vodja plavalne šole in plavanje odraslih

Vpišite svojega otroka v našo plavalno šolo!

Tekmovalni program – SELEKCIJE

Plavalni KLUB Ljubljana obiskuje tudi veliko število tekmovalcev. V preteklosti so naši tekovalci dosegali zavidljive rezultate. Prav tako pa z veseljem stremimo v prihodnost saj imamo v naših mladiskih selekcijah kar nekaj odličnih posameznikov kateri lahko v naslednjih letih dosegajo vrhunske rezultate tako v državnih kot mednarodnih bazenih. Skupaj z starši in trenerji stremimo k temu da plavanje postane užitek vsakemu posamezniku, ter da v vodi in treningih uživa ter izpopolnjuje svoje znanje, tehnike ter moč. Le skupno sodelovanje vseh deležnikov nas lahko pripelje do rezultatov.

PLAVALNI PROGRAM ODRASLIH

Plavalni KLUB Ljubljana vzdržuje tudi plavalne tečaje in treninge za starejše. Že deveto leto zapored bo v Plavalnem klubu Ljubljana organizirana vadba za odrasle. Ker pa je zanimanje za veteransko plavanje vedno večje, se program deli na tri skupine:

Prva skupina je namenjena nekdanjim aktivnim plavalcem, ki bi radi s plavanjem nadaljevali v bolj sproščenem rekreativnem okolju.
Druga skupina je sestavljena iz rekreativnih plavalcev z dobrim predznanjem.
Tretja skupina je namenjena tistim, ki bi radi izpopolnili svoje plavalno znanje in se naučili osnov vseh štirih plavalnih tehnik.

0

+

LET TRADICIJE
0

+

TRENERJEV
0

+

NOVIH PLAVALCEV
MANJKAŠ
SAMO ŠE TI

Sponzorji in donatorji

Show Buttons
Hide Buttons